Esta entrada es una colaboración con Daniela Guerrero del blog Bloguea Tu Mente. ¡Muchas gracias, Daniela! Qué satisfactorio saber que mi primera vez haciendo guest posting haya sido con una mujer tan agradable como profesional.
Hoy, Daniela nos introduce al tema del Síndrome de Acumulación Compulsiva. Si al intentar hacer decluttering resulta demasiado difícil, incluso imposible, deshacerse de objetos innecesarios, podría deberse a un Trastorno Obsesivo Compulsivo.
Hola queridos lectores de The Comodita Mood, los visito desde el blog llamado Bloguea Tu Mente, mi nombre es Daniela Guerrero, tengo 22 años y tengo algunas preguntas que hacerles:
¿Usualmente compras cosas pensando que algún día las podrás necesitar? (Si tu respuesta es sí, pasa a la siguiente pregunta)
Las cosas que haz comprado llevado por ese pensamiento ¿siguen guardadas en algún lugar de tu casa nuevas o con una o dos veces de uso? (Si tu respuesta es sí, pasa a la siguiente pregunta)
¿Alguna vez haz guardado envolturas/envases de algún producto porque te gustó o te lo dio alguien al que en su momento querías mucho? (Si tu respuesta es sí, pasa a la siguiente pregunta)
Han pasado varios años y, ¿tú todavía tienes dichas envolturas y/o envases? (Si tu respuesta es sí, pasa a la última pregunta)
¿No te haz desecho de las cosas porque no te sientes capaz de decidir que sirve o que no, sientes apego por ellas o porque crees que lo puedes necesitar en un futuro?
Si tus respuestas han sido SÍ, puedes sufrir (o tener rasgos de ella) DISPOSOFOBIA, también llamado SÍNDROME DE ACUMULACIÓN COMPULSIVA.
Que es un síndrome relacionado al Trastorno Obsesivo Compulsivo que se caracteriza por la tendencia del individuo a acumular objetos y ser incapaz de deshacerse de ellos aún y cuando no los utilice o ya no sirvan.
Algunos síntomas de esta condición son:
Sentir temor de necesitar en un futuro los objetos que acumulan.
Apego emocional a las cosas.
Son incapaces de tomar decisiones sobre lo que les sirve y lo que no.
Suelen ser antisociales.
Problemas para organizarse, debido al exceso de cosas.
Presentan ciertas conductas irracionales.
Pueden buscar el perfeccionismo extremo.
Pueden llegar a ser violentos o sentir angustia al considerar que sus cosas están en riesgo.
A pesar de que no hay una edad exacta en la que se pueda desarrollar, diversos estudios afirman que usualmente se desarrolla a partir de la juventud, haciéndose más “grave” en la adultez mayor además de que se ha comprobado que afecta más a mujeres que a hombres.
Los seres humanos hacemos de nuestra vida un estante de ciclos sin cerrar y vacíos emocionales que usualmente tratamos de aliviar con cosas materiales, a veces llevándonos a tal extremo que no podemos parar.
Cabe recalcar que posiblemente, acumular/guardar/coleccionar objetos es algo que todos solemos hacer, sin embargo, como dice la frase: TODO EN EXCESO ES MALO.
Cuando el “hábito” de acumular llega a afectar nuestra vida diaria (área social, familiar, laboral, etc...), debemos de poner especial atención y buscar ayuda profesional.
Si tú te encuentras en dicha situación no dudes en pedir ayuda, asimismo si no sabes como empezar a desechar cosas que no te sirven, te invito a checar la experiencia de Mar que compartió en mi blog.
Muchas gracias por leerme y te hago una cordial invitación a mi blog para leer al igual que éste, sobre otros trastornos y temas psicológicos.
Acerca de Daniela Guerrero
Hola a todos, mi nombre es Daniela Guerrero, soy psicóloga, egresada de la Universidad Juárez del Estado de Durango, enfocada en aprender cada día más y compartir mis conocimientos y experiencias con ustedes. Acompáñenme en este viaje, aprendamos y crezcamos juntos todos los días. Blog | Facebook | Twitter | Instagram
Cuando hice mi lista de alternativas a las redes sociales, comenté que soy entusiasta de los blogs, estoy suscrita a varios de diferentes temáticas. Me gusta mucho leerlos.
Ver videos en youtube es algo que hago con mucha menos frecuencia. Sin embargo, en esta década del joven siglo XXI, de repente sí a uno se le antoja ver algún videíto.
Les cuento que actualmente estoy tomándome unas vacaciones laborales. Sí, a mis casi 32 años de edad, por primera vez en mi vida estoy de "nini". Tal vez algún día haga un post en mi blog contando mi última experiencia laboral y por qué en estos momentos no estoy trabajando.
Pero bueno, lo que me sucedió coincidió con que además voy a mudarme de casa, por lo que decidí tomarme un tiempo sin trabajar para enfocarme en preparar la mudanza, encontrar en dónde comprar mi cocina, quién instale persianas, ventiladores, aires acondicionados, buscar inspiración para la decoración de mi nuevo hogar, etc. etc. etc. (y ya sabrán que en todo eso busco calidad y también buen precio, ¡por lo que no ha sido nada fácil!)
Entonces, debo admitir que he sido holgazana, cuando estoy en medio de alguna de esas tareas, de repente se me antoja que ¡un descansitooo!... Y pues esos descansitos han consistido en ver videos en youtube.
Decluttering youtube
Si bien antes no había sido tan apasionada de youtube como en los últimos días, sí estaba suscrita a varios canales, algunos desde hacía bastante tiempo. Pero ya sea que yo cambié de gustos, o que los autores cambiaron el rumbo de sus contenidos, me di cuenta de que en mi página de inicio habían muchísimas sugerencias que no me interesaban.
Manos a la obra, decidí que era necesario aplicar mis 3 pasos, sobretodo el principio 1, y liberarme de esas sugerencias de vlogs inútiles. Porque para tener una vida simple, minimalista y sustentable, rechazar información inservible también es una liberación, aún cuando se trate de canales de youtube que vemos en los momentos de pereza.
Aún en mis momentos de ocio busco aprendizaje, nutrirme de información de calidad, de cultura, de creatividad. Pero en el mundo de youtube es fácil distraerse y terminar viendo algo que no aporta nada de valor: esos videos huecos que además están de súper moda, contando malos chistes, haciendo retos absurdos, reviews y recomendaciones de productos, ropas, maquillajes, cosas, marcas, porque claramente el objetivo de la humanidad es consumir, consumir, consumir...
Pero hay solución, hay solución. Sólo son dos consejitos, es lo que yo hice para limpiar mi cuenta de youtube:
Consejo 1. Eliminar suscripciones de los canales que no necesites: ¿Consideras que los videos de ese canal tienen contenido de valor? ¿Te provocan sensaciones de inspiración, creatividad? ¿Te instruyen sobre algún tema que te gusta? ¿Disfrutas ver el video completo, de corrido, sin adelantarlo? ¿Te invitan a la reflexión?
Si la respuesta a esas preguntas es "no", la reacción lógica es dejar de estar suscrito, sobra decir.
Consejo 2. Apagar notificaciones de los videos que sigues: La campanita que todos los youtubers te piden que aprietes, no la aprietes.
Esta plataforma, como todas las redes sociales, puede usarse sabiamente aprendiendo a controlarla, en vez de que sea ésta la que controle.
Estando suscrita, sin tener activada la campana, no recibo notificaciones. Pero cuando así lo deseo, ingreso a la pantalla de mis suscripciones, donde puedo ver un puntito rojo al lado de los canales con video nuevo. Así, soy yo quien elige lo que deseo ver y en qué momento.
Mis canales favoritos
En esta lista menciono los canales que sigo yo, por lo tanto están dirigidos a mi gusto personal que puede o no ser el tuyo, espero que dentro de mis recomendaciones encuentres algo que te agrade.
Si tus gustos no son iguales a los míos, espero por lo menos mostrarte que es posible encontrar contenido de valor incluso en el mundo de youtube, sólo tienes que buscar algo acorde a tus preferencias. Pero calidad, busca siempre en todo calidad. No te conformes con menos.
No es top list, no hay un orden de que si tal es mejor que cual... todos son buenos para mí y me entretienen, me enseñan, me inspiran.
Si eres lector de mi blog, seguramente dentro de estas recomendaciones esperas encontrar algo referente a minimalismo, vida sustentable y zero waste. ¡Sí lo hay!
Y también encontrarás canales de otros temas que me gustan y entretienen.
(NO es un post patrocinado, todos las recomendaciones son mi opinión, y no recibo algo a cambio de mencionarlas).
A este interesantísimo vlog me introdujo Mr. B cuando empezamos a vivir juntos. Él ya era admirador desde hacía algunos años. En estos video-programas se tratan temas como conspiración, el nuevo orden mundial, misterios paranormales y sobrenaturales, filosofía, y muchos más.
JL es el autor, quien hace un trabajo impecable en sus videos. No sólo tiene profundo conocimiento de cada tema que toca, sino lo más importante es su análisis, sus observaciones y su buen juicio. A veces colabora con otros expertos de distintas materias. Su forma de expresarse es clara, sensata y reflexiva.
Sus videos me hacen meditar acerca del mundo en el que vivimos, él habla mucho acerca de "el sistema" y cómo nos bloquea para evolucionar como humanidad, algo de lo que he hablado aquí mismo en mi blog pues yo también intento combatir a quienes nos controlan y esclavizan.
Una vez dijo algo que se me quedó para siempre (en un video que no sé cuál era, y ya no lo podré encontrar de tantos que tiene): el creador de la cura contra el cáncer puede ser aquel mesero que te atendió hoy en la cafetería. Él no sabe que lo es, y nadie lo sabe. Probablemente muera sin saberlo, porque si bien tiene la capacidad y la inteligencia, está oprimido por un sistema que nunca le permitirá desarrollarse. Tal vez existan muchos creadores de la cura contra el cáncer, tal vez hasta tú seas uno de ellos, pero todos llegarán al final de su vida sin haberlo logrado, porque el sistema jamás permitirá su desarrollo.
Mr. B descubrió a Vicente cuando colaboró precisamente con JL en un video. Igual, me introdujo a este vlog cuando empezamos a vivir juntos y ahora los dos somos fans. Sus especialidades son el misterio, el fenómeno ovni, los extraterrestres, los enigmas del espacio, las conspiraciones, pero lo que más, más, más, más adoro son los viajes en el tiempo.
Detrás de cada video de Vicente hay una investigación profunda y gran profesionalismo, garantía de calidad. Sus casos son reales.
Los viajes en el tiempo son fascinantes, y relatados por Vicente son lo máximo. Es tan agradable escucharlo, tiene una personalidad humilde y positiva, su manera de narrar es simplemente preciosa, más que narraciones son declamaciones. Es un deleite ver sus videos.
El crimen es un tema que considero fascinante, junto con el terror y el suspenso, son siempre mi primera opción cuando se trata de películas, libros y series de tv. No es raro que ame este canal de youtube.
Su autora Natt es apasionada del crimen, pero lo considera repulsivo. Pasión y repulsión, sólo los entusiastas del tema podemos entender a qué me refiero cuando digo que se pueden sentir esos dos conceptos al mismo tiempo, y por eso me encantan los videos de este canal: investigación profunda y detallada de sus casos, casos reales, sin ser amarillista en lo absoluto.
La manera en que realiza su narración es magnífica. Pausada, específica, sensible.
Me complace saber que hay vloggers mexicanos ofreciendo contenido de gran calidad en sus trabajos.
Terror. Otro género que es lo máximo. De las cosas que más estoy agradecida es de haber nacido con la capacidad de disfrutar profundamente del terror en una película, un libro o un relato, y lo disfruto tanto de verdad. Es de las mejores cosas de la vida.
Cuando era pequeña, me encantaba el programa de radio "La mano peluda". Todos los viernes hacía lo humanamente posible por quedarme despierta y poder escucharlo con mi walkman (¡mi walkman!), pero ya era demasiado noche para mí, 10pm si mal no recuerdo, y casi siempre me vencía el sueño. Despertaba al día siguiente tan triste por no haberlo logrado 😢. Así que mi mamá me platicaba las historias de terror que más le habían gustado, incluso llegó a grabarme el programa en cassette (¡cassette!).
Este canal de youtube me recuerda tanto a La mano peluda. Sus relatos son buenísimos. La voz y la narración de Alex Romero son perfectas, y en algunas ocasiones quienes platican las historias son las mismas personas a quienes les sucedió, personas comunes que se ponen en contacto con el vlog para compartir sus experiencias, de la misma manera que sucedía en aquel programa de radio que tanto adoraba de niña.
Erin abarca absolutamente todo lo relacionado con la moda sustentable y ética, y de cómo lograr un guardarropa minimalista.
Y cuando digo absolutamente todo, es cierto: materiales de telas, cuáles son ecológicos y cuáles son mejor evitar, cómo cuidar la ropa sustentablemente, cómo elegir ropa de calidad, cómo reparar prendas, cómo combinar colores y estilos, qué productos ecológicos usar para lavarla, temas específicos como ropa interior o ropa deportiva, consejos para comprar ropa de segunda mano, etcétera, etcétera, etcétera...
Tiene muchísima experiencia y conocimiento del tema de la moda, pues estudió y trabajó en esa profesión. Fue ahí cuando cayó en cuenta de las cuestiones éticas y ambientales de la industria, y se enfocó en aprender cómo dejar de ser parte del problema. Ha alcanzado una sabiduría impresionante acerca de la moda sustentable. Es minuciosa y clara en sus exposiciones, y me gusta mucho su estilo.
Annika es una chica que hace su propia ropa. Convierte lo que ya tiene en algo distinto, o crea algo desde cero, usando tela reciclada de otras prendas o de segunda mano. A veces hace ropa inspirándose en lo que ve en tiendas, y termina gastando mucho menos de lo que costaría comprarlas.
Con ayuda de uno de sus videos fue que le hice a mi gatito una playerita, usando una playera vieja de Mr. B. Por cierto me quedó de lo más hermosa 😻 y fue súper fácil porque Annika explica excelentemente bien, desde la creación del patrón.
Cuando tengo que hacer algo así, debo coser a mano. Algún día compraré una máquina de coser y la aprenderé a utilizar. Es un arrepentimiento que tengo en la vida, no haberme interesado en esto siendo más joven. En fin, cuando tenga mi máquina podré hacer más cosas y de este canal tendré bastantes ideas.
Kristin en su canal tiene videos tutoriales de recetas de comida, productos de limpieza y productos de belleza, todo hecho en casa con ingredientes naturales. Lo que más me gusta y más útil es para mí, son las recetas de productos de salud y belleza.
Videos hermosamente grabados y editados: lindas tomas, linda iluminación, linda música.
Muestra de manera muy simple los procedimientos, y en la descripción anota el enlace a su blog para ver más detalladamente la lista de ingredientes y el paso a paso.
Mimo es una chica de personalidad muy dulce y agradable. Su canal está totalmente enfocado a la vida minimalista, así que, aún cuando está orientada a la productividad y no al cuidado del medio ambiente, me siento muy identificada con ella.
Todavía más identificada porque es difícil encontrar a otra mujer mexicana que esté procurando vivir de una forma similar a la mía, y creo que esa fue la poderosa razón por la cual, cuando lo descubrí, me suscribí a su canal sin pensarlo dos veces.
Me gusta la energía positiva que transmite en sus videos, su manera de dar consejos. Es muy reconfortante conocer gente que desea ser inspiración para vivir simple.
Estoy suscrita a muchos blogs de recetas de comida, pero para preparar los platillos del día a día, Sonia Ortiz es mi inspiración muuuuy frecuentemente. Prepara las recetas más típicas de la gastronomía casera mexicana, usando los ingredientes más naturales. Sus explicaciones son sencillas y ella es encantadora.
Como en mi niñez y adolescencia nunca me metí a la cocina para aprender con mi mamá, cuando empecé a vivir sola tuve la necesidad de aprender desde lo más básico. Este canal lo descubrí porque un día se me antojó algo que preparaba mi mamá, busqué la receta en youtube, y me apareció un video de Sonia. Pasó un tiempo y se me antojó otra cosa, busqué la receta y volvió a salirme un video de Sonia. Y así me sucedió muchas veces, siempre que se me antojaba algo resultaba que era una receta de Sonia. Pensaba: "Genial, otra vez me lo va a explicar esta señora tan linda". Así que un día ya me suscribí a su canal. Después de varios platillos, por fin entendí que sus gustos gastronómicos son iguales a los míos.
Entonces cada vez que planeo mi menú semanal, veo su lista de videos para inspirarme y en base a ello hacer mi super.
Sonia me ha acompañado mientras preparo mis rollitos de espinaca, mi espagueti al pesto, mis pambazos, mis albóndigas al chipotle, tantas cosas, y siempre me queda delicioso (¡la verdad!).
===
¡Gracias por leerme! Cuéntame en los comentarios qué otros canales crees que puedan estar en esta lista. Me encantará conocer tus recomendaciones.
Algunos de ustedes se han puesto en contacto conmigo después de leer mi post Avisar a amigos y familiares. Me han comentado que a ustedes también les han regalado cosas que no les son útiles o que incluso no les gustan, pero les parece cruel deshacerse de éstas y no hayan qué a hacer al respecto, o mejor dicho, cómo. ¿Cómo decirles a nuestros amigos y familiares, de una manera sutil, que adoptamos un estilo de vida un lugar para cada cosa y cada cosa en su lugar, y que no todo lo que nos dan tiene cabida en ese concepto?
Recibir un regalo incómodo es algo que a todo mundo nos ha pasado, definitivamente.
Creo que no es algo fuera de lo común recibir un obsequio y reaccionar con una sonrisa nerviosa: ay gracias, no te hubieras molestado... jeje.
Esteee, esteee... mil gracias, ¿cómo supiste?
Para algunas personas no representa ningún problema, pero para quienes sí y me pidieron un consejo, tengo uno infinitamente útil: crear una wish list.
Una wish list, o lista de deseos (a mucha gente no le gusta usar palabras en inglés dentro del idioma español. A mí sí me gusta 😄 ya lo habrán notado) es una lista donde se enumeran las cosas o servicios que alguien desea.
Se hace llegar a las personas cercanas al beneficiario, con el objetivo de comunicarles que lo descrito en esa lista son las mejores sugerencias en caso de pretender hacer un regalo.
La wish list puede ser una ventaja incluso para quien da, porque evita el suplicio de pensar qué regalar y asegura que el obsequio será apreciado absolutamente.
Ahora, me permito explicar cómo es una wish list à la comodita mood.
Para mí, un regalo útil pertenece forzosamente a una de las siguientes 5 categorías:
Querer
Necesitar
Vestir
Leer
Comer
Ya está. Nada más. Fin.
No hay categoría “decorar”, “almacenar”, “guardar en un cajón”, “bonito pero inútil”, ni nada así.
Cuando obsequio algo a cualquier persona, me gusta que lo aprecien verdaderamente, que no les sea un estorbo. Y agradezco enormemente cuando lo mismo va para mí. Un regalo que puede pertenecer a una o más de esas 5 categorías, no tiene falla.
Y es justamente en base a esas 5 categorías como tengo organizada mi propia wish list.
La tengo publicada en mi cuenta personal de facebook como un álbum de fotos.
Sí, ya platiqué en otra ocasión que dejé de usar facebook. Sin embargo no cerré mi cuenta y algo que tengo y mantengo ahí es precisamente mi wish list, ya que es en esa red social donde tengo agregadas a todas las personas importantes de mi vida y quienes son las únicas que podrían estar interesadas en hacerme un obsequio algún día.
Pues bien, cuando agrego un nuevo elemento a mi lista, subo una imagen que lo describa visualmente y escribo una descripción breve del mismo, así como todos los detalles necesarios para hacerles a mis seres queridos más fácil la tarea de encontrarlo.
Por ejemplo: me encantan los rompecabezas, que pertenecen a la categoría “Querer”. Tengo subida la fotografía de un rompecabezas, y en descripción lo siguiente:
Mínimo de 1000 piezas.
Si son de segunda mano, asegurarse de que estén completos y las piezas en perfectas condiciones. En cuanto a la caja, es irrelevante si ésta tiene imperfecciones.
Me gustan mucho los paisajes, sobre todo si tienen algunas flores.
Si es algo que se puede comprar en línea, agrego el link que direccione exactamente a la página donde se puede comprar el artículo.
Agrego datos como pueden ser: color deseado, talla, marca, sabor, etc. Soy sumamente específica, para facilitarles la vida a mis seres queridos, y también para beneficio mío.
En mi wish list añado todos los artículos que deseo, sin restricción de precio. Por ejemplo, en la categoría “Necesitar” está mi secadora de ropa que tiene un costo de más de $7,000 pesos. Sé que son muuuuuuuy contadas las personas que desembolsarían una cantidad así para hacerme brincar de felicidad, pero sí podría ser que un grupo de unos 10 familiares y amigos se pongan de acuerdo para reunir entre todos esa cantidad de dinero, $700 pesos por persona quizás, y en una fecha especial me den la sorpresa. Puede ser... (guiño, guiño).
También tengo otras sugerencias de regalos más económicos. Por ejemplo mermelada, en la sección “Comer”. Me fascinan las mermeladas artesanales o gourmet, siempre será un dulce regalo que agradeceré sinceramente, y tiene un costo de $50 pesos por muy cara, o $100 máximo y ya es demasiado espléndida.
Una buena wish list sirve no sólo para saber qué desea una persona específica, sino también para inspirarse y pensar qué regalar a alguien más. Es cierto que todos somos distintos, con gustos y necesidades diferentes, pero una buena lista puede servir de inspiración, no hay duda.
También sirve como check list para uno mismo, para recordar lo que deseamos (a veces se olvida) y tenerlo bien presente. Si nadie nos regala nada, ya lo obtendremos por nuestra propia cuenta.
Por último pero no menos importante, una wish list no es sólo para informarles a nuestros seres queridos lo que deseamos o para recordárnoslo a nosotros mismos: es también para pedírselo al Universo. Cuando plasmamos nuestros deseos en papel (o de manera digital, en esta era por supuesto que también es válido), se lo estamos solicitando también a Él. Y de verdad que funciona. Lo que sea que deseemos llegará más temprano que tarde si especificamos todos los detalles. Por eso sugiero que la acción de crear una wish list se haga de manera consciente y segura.
Te agradezco por leerme, y me despido con una pregunta curiosa: ¿qué añadiste a tu wish list? Me gustaría enterarme en los comentarios de este post.
Cada uno de nosotros tenemos gustos particulares, experiencias únicas, aprendizajes diferentes, opiniones personales. Todo lo que vivimos desde que nacemos, combinado a nuestra personalidad propia, capacidades y discapacidades, influye en las decisiones que tomamos, en nuestros deseos, aspiraciones y posibilidades.
Los humanos somos seres pasionales.
Cuando nuestros deseos y aspiraciones son tan importantes que los volvemos una meta, realmente nos esforzamos por lograrla, hasta conseguirlo.
Pero, ¿qué sucede cuando nuestro mayor deseo es salvar al mundo, y convertimos ese proyecto en nuestra pasión?
Es una meta tan inmensa, que no la puede lograr una sola persona, ni siquiera un grupo grande de personas. Se necesitan más, se necesita a la mayoría, se necesitan a todos para conseguirlo. Y es entonces cuando los protectores del medio ambiente* cometemos el error de querer imponer nuestros ideales a todo aquel que se cruce en nuestro camino.
Es gracioso. Cuando llegué a esa parte de "protectores del medio ambiente", me detuve varios minutos pensando en cómo nombrarnos. Es que incluso dentro de la comunidad de personas que deseamos un mundo mejor, existen tantas ramificaciones, precisamente porque cada ser humano es individual, con formas de pensar únicas. Y cada uno de nosotros pensamos que estamos en lo correcto.
Pero no podemos, por el hecho de pensar que estamos en lo correcto, en automático asumir que el resto está equivocado.
Porque si lo asumimos, adoptaremos un estilo de vida que creemos es el acertado, y que además nos hace tan felices, y querremos que todos los demás, equivocados, se conviertan en lo que somos, piensen y actúen como nosotros, sean igual de felices y conozcan la única verdadera forma de vivir respetuosa con el medio ambiente.
Eso es pretender que no exista la individualidad, y no sólo es irrespetuoso de la naturaleza, sino además es imposible.
Desde que inicié este estilo de vida, respetuoso del medio ambiente, he conocido a mucha gente que desea lo mismo. Y en pláticas a veces surgen algunas preguntas y comentarios: ¿cómo le haces para combatir con todos aquellos que no piensan igual? ¿tienes algún consejo para lograr que mi amiga deje de comprar botellas de plástico? ¡No soporto que mi suegra cuando me invita a cenar, sirva la comida en platos desechables. Y se lo dije pero continúa haciéndolo! ¡Le platiqué a mi cuñada sobre la copa menstrual pero me dijo que no le interesa!
Bueno, para empezar yo no "combato" con nadie. Ni intento convencer a nadie de nada. Hago lo mío, lo que me parece correcto a mí, lo que me hace sentir magnífica. Si alguien se muestra interesado, le explico por qué lo hago, si con eso muestra aún más interés y pide un consejo, lo doy.
Hago lo mío aún cuando nadie me está viendo, y si existe la posibilidad de que alguien me mira, no hago escándalo. Simplemente le pido al mesero que no me deje popote, pero no lo grito para que me escuchen todos. Y si el de la mesa de al lado acepta el popote, no me volteo y le digo "hey, tú! ¿qué acaso no has visto las imágenes de las tortugas?"
Creo que ese tipo de actitud provoca completamente el efecto contrario de lo que buscamos. Porque los seres humanos somos, además, rebeldes. No nos gusta que nos digan lo que tenemos que hacer.
No podemos forzar a nadie para que sea algo que no quiere ser, y una actitud de presión lo único que provoca es una brecha aún más grande, una brecha entre el interés de una persona hacia el cuidado del medio ambiente, y su posición actual.
Hacer lo nuestro, elegantemente, sin molestar a los demás, provoca más reacciones positivas que si lo hacemos de forma molesta o fastidiosa.
Pienso que existen mejores maneras de convencer, que siendo un incómodo evangelista.
Ver a alguien haciendo algo poco común, por ejemplo, recoger un aro de six-pack de la calle y llevarlo consigo, normalmente genera curiosidad. En mi experiencia, por lo menos 1 de cada 5 preguntará –¿qué haces?– Y entonces es el momento de explicar, así muy casualmente: –Ah, ¿yo? Pues nada, sólo recojo este aro de six-pack para enjuagarlo en mi casa, recortarlo y llevarlo a reciclar–, –¡oh vaya! eso es una buena acción de tu parte–, –¿esto? simplemente hago lo que todo mundo haría, no puedo dejarlo ahí–. Ja. Score.
Y de esas 5 personas, las 4 que no preguntaron, sí vieron. Y saben perfectamente lo que hiciste. Y saben que ellos pasaron por ahí mismo, vieron el aro de six-pack tirado y no lo recogieron, pero también vieron a una persona que sí lo hizo. Si haber presenciado esa acción no los inspira a hacerlo ellos la próxima vez, entonces no lo harían ni aunque tú intentaras evangelizarlos y convertirlos a tu religión del recicle.
Siguiendo con el ejemplo de los aros de six-pack, eso de recogerlos yo lo hago como un hábito que no me hace sentir nada. O sea, no es algo que me haga sentir la superheroína a quien todos deberían admirar, pero tampoco siento que soy un pequeño polvo de arena en la inmensidad del desierto y que mi acción no contribuye en lo absoluto. Ni una cosa ni otra, simplemente no siento nada.
Tampoco me enfurezco ni maldigo a la aberrante abominación que tiró eso al piso. Y no porque no piense que es una aberrante abominación, sino porque si me enfureciera cada vez que recojo un aro de six-pack del piso, mi vida sería muy triste.
Creo que cuando uno adopta cualquier forma de vida que tenga relación con el cuidado del medio ambiente, debe aceptar que lo hace por un interés propio, por una satisfacción personal, y de esa manera debe seguir, sin involucrarse en lo que los demás hacen o dejan de hacer.
Está bien aconsejar a quien da muestras de interés, pero si vas más allá e intentas convencer a todos los desinteresados de que están mal, te vas a llenar de frustraciones y rencor.
Recuerda que a cada quién le llega su momento, en el instante justo, cuando le tiene que llegar. Normalmente nos llega porque alguien nos inspiró, no porque alguien nos obligó.
En mi opinión, la mejor forma de convencer a los demás es inspirándolos con nuestras acciones, sin decirles ni una sola palabra. Mostrarles lo que es mejor, sin decirles nada.
Es más productivo enfocarnos en nuestros propios objetivos y logros, y disfrutar cada uno de ellos, en vez de concentrarnos en lo que hacen o no hacen los demás.
Pero... esa es sólo mi opinión 😉. Como lo dije al principio, soy un ser individual que considera innecesaria la coacción para convencer a los demás e iniciarlos en la vida sustentable, pero si piensas de forma distinta, sé tú mismo.
Espero te haya gustado esta entrada en mi blog, y al final decidas lo que es correcto para ti. Y si deseas compartir tu punto de vista en los comentarios, me encantará leerte.
